УВАГА! Різке похолодання сприяє переохолодженню організму та обмороженню частин тіла людей!
Існує декілька простих правил, виконання яких дозволить уникнути переохолодження та обмороження при сильному холоді: - Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло.
- Верхній одяг бажано носити непромокаючий.
- Тісне взуття, відсутність устілки (стельки), брудні шкарпетки можуть створювати передумови обмороження.
- Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу.
- Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас.
- Якщо під час перебування на відкритому повітрі ви відчуваєте початок переохолодження, негайно зайдіть до теплого приміщення - магазину, кафе, під'їзду - для зігрівання.
- Ховайтеся від вітру. На вітрі вірогідність обмороження зростає.
- Перед виходом на мороз бажано поїсти - вам необхідна додаткова енергія.
Пам'ятайте, що найкращий спосіб вийти з непримєної ситуації - це до неї не потрапляти.
Якщо ви не любите екстремальних відчуттів, то у великий мороз не виходьте з приміщення без потреби!
|